Receita Fit de Docinhos de Tâmara com Castanhas e Cacau
Desfrute de uma doçura saudável com nossos Docinhos de Tâmara com Castanhas e Cacau Fit: uma opção irresistível que satisfaz sem comprometer a dieta.
Equipamento
- processador de alimentos
Ingredientes
- 1 xícara de tâmaras sem caroço
- 1/2 xícara de castanhas pode ser castanha-do-pará, castanha de caju, amêndoas, etc.
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de óleo de coco opcional, para dar mais cremosidade
- Castanhas trituradas ou cacau em pó para decorar opcional
Instruções
Preparo dos Ingredientes:
- Se as tâmaras não estiverem sem caroço, retire os caroços. Se as castanhas não estiverem trituradas, triture-as em um processador de alimentos ou liquidificador até obter uma consistência granulada.
Combinação dos Ingredientes:
- Em um processador de alimentos, adicione as tâmaras sem caroço, as castanhas trituradas, o cacau em pó e o óleo de coco (se estiver usando).
Mistura até Formar uma Massa Homogênea:
- Processe os ingredientes até formar uma massa homogênea que possa ser moldada facilmente.
Formação dos Docinhos:
- Com as mãos levemente umedecidas, pegue pequenas porções da massa e forme bolinhas do tamanho desejado.
Decoração (Opcional):
- Se desejar, role as bolinhas de massa em castanhas trituradas ou cacau em pó para decorar e adicionar mais sabor.
Resfriamento e Servir:
- Coloque os docinhos em um prato ou bandeja e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir. Isso ajudará a firmar a textura dos docinhos.
Aproveite:
- Sirva os docinhos de tâmara com castanhas e cacau como uma sobremesa saudável e deliciosa para desfrutar a qualquer momento do dia.
