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Água Detox de Maçã e Canela

Camila Loeper
Aproveite os benefícios da maçã e da canela em uma bebida deliciosa e nutritiva! Hidratação, desintoxicação e bem-estar ao seu alcance.
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Tempo Total 20 minutes
Refeição almoço, Café da Manhã, jantar
Culinária Brasileira
Serve 2 porções
Calorias 80 kcal

Equipamento

  • Panela

Ingredientes
  

  • 4 maçãs vermelhas ou verdes
  • 1 ramo de canela
  • 1,5 litros de água filtrada
  • Açúcar ou adoçante a gosto opcional
  • Gelo a gosto

Instruções
 

  • Lave bem as maçãs e retire o miolo e as sementes. Corte as maçãs em pedaços médios.
  • Em uma panela, coloque as maçãs picadas, o ramo de canela e a água.
  • Leve ao fogo médio e deixe ferver por 15-20 minutos, ou até que as maçãs estejam macias.
  • Retire do fogo e deixe esfriar completamente.
  • Transfira a mistura para um liquidificador e bata em velocidade alta até obter um creme homogêneo.
  • Coe a bebida, se preferir uma textura mais fina.
  • Adoce a gosto, se desejar.
  • Adicione gelo a gosto e sirva a água detox de maçã e canela bem gelada.
Keyword água detox, bebida refrescante, diversos benefícios, saborosa e nutritiva