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Uma caneca com bolo fit de banana feito no microondas.

Receita de Bolo Fit de Banana de Microondas

Camila Loeper
"Desfrute de um saboroso bolo fit de banana feito no microondas, uma opção rápida e saudável para seus momentos de indulgência consciente!
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Tempo Total 5 minutes
Refeição Café da Manhã, cafe da tarde, lanche da tarde, Sobremesa
Culinária Brasileira
Serve 1 porção
Calorias 144 kcal

Equipamento

  • Caneca
  • Microondas

Ingredientes
  

  • 1 ovo
  • 1 banana amassada
  • 2 colheres sopa de aveia em flocos
  • 1 colher sobremesa de fermento
  • chocolate meio amargo a gosto
  • canela a gosto

Instruções
 

  • Em uma caneca misture o ovo, banana, aveia, canela e fermento.
  • Coloque o chocolate em cima cuidadosamente.
  • Leve ao micro-ondas por 3 minutos.
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