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Um prato com crepioca de pasta de amendoim.

Receita de Crepioca com Pasta de Amendoim Fit

Camila Loeper
Saboreie a leveza e o sabor com a receita de Crepioca com Pasta de Amendoim Fit, perfeita para energizar seu dia de forma saudável!
Tempo Total 2 minutes
Refeição Café da Manhã, cafe da tarde, Lanche
Culinária Brasileira
Serve 1 porção
Calorias 202.7 kcal

Equipamento

  • Tigela
  • Frigideira
  • Fogão

Ingredientes
  

  • 2 colheres de sopa de goma de tapioca hidratada
  • 1 ovo grande
  • Sal a gosto
  • 2 colheres de sopa de pasta de amendoim natural
  • 1 colher de chá de mel opcional
  • Frutas para servir banana fatiada, morangos ou blueberries

Instruções
 

  • Em uma tigela, misture a goma de tapioca, o ovo e uma pitada de sal. Bata bem até a mistura ficar homogênea.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e despeje a mistura, espalhando bem para formar uma camada uniforme.
  • Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado ou até que a crepioca esteja dourada e firme.
  • Transfira a crepioca para um prato e espalhe a pasta de amendoim por cima enquanto ainda está quente.
  • Se desejar, drizzle mel sobre a pasta de amendoim e finalize com as frutas escolhidas.
  • Sirva imediatamente e aproveite!
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