Smoothie de Abacaxi, Coco e Spirulina
Um smoothie detox refrescante e nutritivo, com abacaxi, coco e spirulina. Experimente essa combinação poderosa!
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 1 xícara de abacaxi fresco ou congelado em pedaços
- 1 xícara de leite de coco
- 1 banana madura
- 1 colher de chá de spirulina em pó
- 1/2 xícara de água de coco opcional
- Gelo a gosto
- Mel ou xarope de agave a gosto opcional
Instruções
- Prepare os Ingredientes: Corte o abacaxi em pedaços e descasque a banana.
- Misture Tudo: Coloque o abacaxi, o leite de coco, a banana e a spirulina no liquidificador.
- Bata Até Ficar Homogêneo: Bata todos os ingredientes até obter uma mistura uniforme e cremosa.
- Ajuste a Consistência: Se desejar um smoothie mais líquido, adicione a água de coco. Para uma consistência mais espessa, adicione menos líquido ou mais gelo.
- Ajuste o Sabor: Adicione mel ou xarope de agave a gosto se preferir um smoothie mais doce.
- Sirva Imediatamente: Adicione gelo a gosto e sirva o smoothie em um copo alto. Decore com pedaços de abacaxi e uma pitada de spirulina por cima.