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Smoothie de Detox de Batata Yacon e Canela

Camila Loeper
Quer um Smoothie Detox Delicioso? Veja a Receita!
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Tempo Total 5 minutes
Refeição almoço, Café da Manhã, jantar, lanche da tarde
Culinária Brasileira
Serve 2 porções
Calorias 280 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

  • 1 batata yacon média
  • 1 banana prata congelada para um smoothie mais cremoso
  • 1/2 xícara de leite vegetal amêndoa, coco, aveia, etc.
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • Gelo a gosto opcional

Instruções
 

  • Lave bem a batata yacon e retire a casca. Corte em cubos pequenos.
  • No liquidificador, adicione a batata yacon, a banana congelada, o leite vegetal, a canela em pó e o gelo (se usar).
  • Bata em velocidade alta até obter um creme homogêneo e na consistência desejada. Se necessário, adicione mais leite vegetal para deixar o smoothie mais líquido.
  • Transfira para um copo e beba imediatamente.
Keyword batata yacon, benefícios à saúde, smoothie de detox