Smoothie de Pêssego e Gengibre
Experimente o smoothie de pêssego e gengibre: refrescante, nutritivo e cheio de energia em cada gole!
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 2 pêssegos maduros cortados e sem caroço
- 1 pedaço pequeno de gengibre fresco descascado
- 1 copo de iogurte natural ou de baunilha
- 1 colher de sopa de mel opcional
- Gelo a gosto
Instruções
- Primeiramente, coloque os pêssegos e o gengibre no liquidificador.
- Em seguida, adicione o iogurte e o mel, se estiver usando.
- Logo após, bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Então, acrescente gelo a gosto e bata novamente.
- Por fim, sirva imediatamente, desfrutando da frescura e sabor vibrante.