Receita de Vitamina de Morango e Maracujá
Essa vitamina de morango com maracujá não só agrada ao paladar com sua combinação de sabores tropicais, mas também oferece uma dose saudável de vitaminas e minerais. Perfeita para energizar seu dia de maneira deliciosa e saudável!
Equipamento
- Liquidificador
- copo alto ou taça
Ingredientes
- 1 xícara de morangos frescos ou congelados
- Polpa de 2 maracujás
- 1 banana para adicionar doçura e cremosidade
- 1 copo de água de coco ou leite de sua preferência para uma versão mais cremosa
- 1 colher de sopa de mel ou outro adoçante natural opcional
- Gelo a gosto
Instruções
Preparação dos Ingredientes:
- Comece lavando bem os morangos. Se estiver usando morangos congelados, deixe-os fora do freezer por alguns minutos para facilitar o processamento. Corte a banana em pedaços.
Extração da Polpa do Maracujá:
- Corte os maracujás ao meio e com uma colher retire toda a polpa.
Misture Tudo no Liquidificador:
- No liquidificador, adicione os morangos, a polpa de maracujá, os pedaços de banana, a água de coco ou leite, e o mel, se estiver usando. Adicione gelo a gosto para uma vitamina mais gelada.
Bata até Ficar Homogêneo:
- Bata todos os ingredientes até que a mistura fique lisa e cremosa. Se a vitamina estiver muito espessa, você pode adicionar um pouco mais de líquido.
Prove e Ajuste:
- Prove a vitamina para verificar o sabor. Ajuste a doçura adicionando mais mel, se necessário.
Sirva Imediatamente:
- Despeje a vitamina em copos altos e, se desejar, decore com um morango ou uma rodela de maracujá na borda do copo para um toque especial.