Comi batata-doce todos os dias por uma semana, o que aconteceu me surpreendeu!
Sempre achamos que batata-doce era só para quem quer ganhar músculos. Mas tem muito mais coisa por trás desse tubérculo…
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fibras
Depois que descobri isso sobre o mamão, nunca mais deixei de comer e meu corpo agradece!
Talvez você nunca tenha pensado nisso, mas comer mamão todos os dias pode mudar a forma como seu corpo funciona…
Smoothie Detox de Cenoura, Laranja e Cúrcuma: Nutrição e Sabor em um Copo
O smoothie detox de cenoura, laranja e cúrcuma é uma bebida rica em nutrientes, ideal para quem busca um reforço…
Suco Verde de Kiwi, Espinafre e Maçã
O suco verde de kiwi, espinafre e maçã é uma bebida nutritiva, refrescante e deliciosa, perfeita para quem busca melhorar…