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Bolo de Banana com Aveia de 3 Ingredientes

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Primeiramente para quem busca uma receita rápida, saudável e deliciosa, o Bolo de Banana com Aveia de 3 Ingredientes é a escolha perfeita. Com sua simplicidade e combinação nutritiva, este bolo é ideal para um lanche da tarde ou como um café da manhã energizante. Neste artigo portanto, vamos explorar como fazer esse bolo prático e saboroso que requer apenas três ingredientes.

Bolo de Banana com Aveia de 3 Ingredientes

Preparo 10 minutes
Cozimento 30 minutes
Refeição Café da Manhã
Culinária Brasileira
Serve 4 Pessoas
Calorias 105 kcal

Equipamento

  • Tigela
  • Forma
  • Forno

Ingredientes
  

  • 3 bananas maduras grandes
  • 2 ovos
  • 1 xícara (chá) aveia em flocos

Instruções
 

  • Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo pequena.
  • Amasse as bananas em uma tigela grande.
  • Adicione os ovos e a aveia, misturando bem até formar uma massa homogênea.
  • Despeje a massa na forma preparada.
  • Asse por cerca de 25 a 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e um palito inserido no centro saia limpo.
Keyword aveia, banana, ovos

Por que Escolher o Bolo de Banana com Aveia de 3 Ingredientes?

Esta receita é uma excelente opção para quem tem pouco tempo ou para aqueles que procuram um lanche saudável e sem complicação. Além disso, é uma ótima maneira de utilizar bananas maduras e obter um bolo naturalmente doce e úmido.

Dicas para um Bolo Perfeito

  • Consistência da Massa: Se a massa estiver muito seca, adicione um pouco de leite ou água para obter a consistência desejada.
  • Variações: Sinta-se livre para adicionar canela, nozes, passas ou pedaços de chocolate à massa para mais sabor e textura.
  • Bananas Maduras: Quanto mais maduras as bananas, certamente mais doce será o bolo.

Conclusão

Enfim, esse bolo é uma receita fácil, rápida e nutritiva, perfeita para qualquer momento do dia. Com a combinação saudável de banana e aveia, este bolo é uma opção excelente para quem procura um lanche simples e delicioso. Experimente essa receita e desfrute de uma sobremesa saudável em poucos passos.



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