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Vitamina de Banana e Nescau

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Se você está em busca de uma combinação deliciosa que une o doce sabor da banana com a irresistível intensidade do Nescau, a vitamina de banana e Nescau é a escolha perfeita. Esta receita não só proporciona uma explosão de sabores, mas também oferece uma dose de energia e nutrientes para começar o dia ou desfrutar como um lanche revigorante. Neste artigo, vamos explorar os ingredientes, os benefícios e compartilhar uma receita simples para preparar essa vitamina em casa. Prepare-se para mergulhar em uma experiência de sabor única e satisfatória!

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Receita de Vitamina de Banana e Nescau

Camila Loeper
Desfrute de um sabor irresistível e uma energia revigorante com a Receita de Vitamina de Banana e Nescau – uma combinação deliciosa para qualquer hora do dia!
Tempo Total 2 minutes
Refeição Café da Manhã, cafe da tarde, Lanche, Sobremesa
Culinária Brasileira
Serve 1 porção
Calorias 153.5 kcal

Equipamento

  • Liquidificador
  • copo alto

Ingredientes
  

  • 2 bananas maduras
  • 2 colheres de sopa de Nescau ou a quantidade desejada para o sabor desejado
  • 1 xícara de leite pode ser leite de vaca, leite de amêndoa, etc.
  • Gelo a gosto
  • Opcional: mel ou açúcar a gosto para adoçar

Instruções
 

  • Descasque as bananas e corte-as em pedaços.
  • Coloque as bananas cortadas, o Nescau, o leite e o gelo no liquidificador.
  • Adicione mel ou açúcar, se desejar uma vitamina mais doce.
  • Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  • Prove a vitamina e ajuste o adoçante, se necessário.
  • Sirva em copos altos e aproveite imediatamente!
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Variações e dicas

  • Experimente adicionar uma colher de sopa de manteiga de amendoim para uma vitamina mais cremosa e com um toque extra de sabor.
  • Substitua o Nescau por cacau em pó para uma opção mais saudável e com menos açúcar.
  • Se preferir uma textura mais espessa, congele as bananas antes de usar.

Perguntas frequentes

Quais são os principais ingredientes necessários para preparar a vitamina de banana e Nescau?

Os principais ingredientes são bananas maduras, Nescau (ou cacau em pó), leite (de sua escolha) e gelo. Opcionalmente, pode-se adicionar mel ou açúcar para adoçar.

Quais são os benefícios nutricionais da vitamina de banana e Nescau?

A vitamina de banana e Nescau oferece uma fonte rápida de energia dos carboidratos naturais da banana, além de conter nutrientes como potássio, cálcio e vitaminas do complexo B do leite. O Nescau ou cacau em pó adiciona antioxidantes e um sabor rico e intenso.

Existem variações possíveis para esta receita?

Sim, é possível adicionar ingredientes como manteiga de amendoim para uma textura mais cremosa e um sabor extra, ou substituir o Nescau por cacau em pó para uma versão com menos açúcar e mais benefícios para a saúde.

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